实测 Win11Debloat给 Windows 11 做完一次系统瘦身我的开机时间缩短了约 20 秒【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat先说结论再讲过程Win11Debloat 是一个用 PowerShell 写成的开源小工具核心就干三件事——移除预装应用、关闭遥测跟踪、清理界面冗余设置让 Windows 10/11 回到该有的样子。它解决的最大问题是你不需要再钻进设置里一个开关一个开关地手动翻。把话说回上个月。朋友的笔记本刚买三个月i5 处理器、16GB 内存配置说不上豪华但绝对不差可他跟我抱怨卡得没法用。我远程看了一眼开机 40 多秒任务栏右下角塞满图标开始菜单三分之二的格子是他这辈子不会点开的预装应用——Clipchamp、3D Builder、Bing 全家桶、Copilot……256GB 的系统盘已经用掉 180GB推荐与技巧的通知一天能弹三四条。我没急着下结论先打开任务管理器翻了翻启动项和常驻进程预装应用占了一半以上。这就是 Windows 现在的常态——出厂系统把可能用得上的东西全塞给你而清理它们的工作量被拆散到几十个设置页面里。我从一条论坛回复里翻到了这个工具本来我已经准备手动一个个卸载了结果在一条讨论新电脑到手第一件事做什么的帖子里有人提了一嘴有个叫 Win11Debloat 的脚本能把这一整套操作打包成几个勾选框。我去翻了一下它的项目文件确认了两件事第一完全开源所有脚本和注册表文件都能直接读第二它同时支持 Windows 10 和 Windows 11不会因为是脚本就只能在特定版本上用。于是那个下午我开始了第一次实测。第一次运行从双击 Run.bat 到点完下一步我的上手路径是最传统的那种把仓库克隆到本地进入文件夹双击Run.bat。一个 UAC 弹窗跳出来要管理员权限——这一步不能省脚本第一行就写着#Requires -RunAsAdministrator没权限它根本不跑。第一眼看到的是图形界面不是黑乎乎的终端。标题是 System Tweaks所有优化项按类别排成卡片隐私与建议内容、AI、系统、Windows Update、文件资源管理器、开始菜单与搜索、任务栏……每个选项都有说明文字悬停还能看到更详细的解释。顶部三个快捷按钮很贴心Select Default Settings、Select Last Used Settings、Clear Selection——前两个对我来说就够了。我当时的操作是先点默认设置再额外勾了禁用 Copilot关闭更新自动重启显示文件扩展名几项然后一路 Next。脚本先帮我创建系统还原点接着逐条应用改动最后自动重启了资源管理器。从双击到结束大约二十分钟。中间也卡了一次壳第一次运行我忘了点 UAC 的是脚本直接退出屏幕上什么都没留下。另外杀毒软件对 PowerShell 脚本的提示弹了两次我确认来源是自己刚克隆的目录后放行了。为什么我愿意继续用三个藏在文件里的设计细节上手容易的工具很多但能让我愿意长期推荐给别人的是它文件组织里透露的三个细节。第一个一份能读懂的默认预设。Config/DefaultSettings.json里躺着 19 个开关DisableTelemetry、DisableSuggestions、DisableCopilot、DisableRecall……每一个的名字就是它的功能值就是开还是关。这意味着默认设置按钮不是黑盒我可以打开文件看清楚它到底会改什么再决定要不要信任它。第二个每条改动都留了退路。Regfiles目录下每个注册表改动都有一个对应的.reg文件而且目录里还维护了一份Undo副本——62 个恢复文件文件名和原文件一一对应比如Disable_Telemetry.reg对面就站着Enable_Telemetry.reg。改坏了双击反向文件就能回去。这套每个操作必有撤销的设计是我判断一个系统工具靠不靠谱的首要标准。第三个应用清单是数据驱动的。Config/Apps.json里列了 145 个预装应用的清单每条带着FriendlyName、AppId和SelectedByDefault。这意味着移除哪些应用不是写死在代码里而是一份可以编辑的名单。嫌默认清单太激进自己删掉几条或者直接在界面上生成一份自定义清单。它不擅长什么我对边界的判断任何工具都有边界说清楚它不做什么比吹它做什么更诚实。首先Win11Debloat 不是系统清洁工。它不清理临时文件、不做磁盘空间回收甚至它默认要禁用的存储感知Storage Sense反而是自动清理磁盘的功能。想清 C 盘空间找的是磁盘清理工具不是它。其次移除应用大多能通过 Microsoft Store 重新装回来但有两个例外要拎出来说Edge 和 OneDrive。这两个的卸载走的是 WinGet其中 Edge 的卸载经常失败脚本会弹窗问你要不要强制卸载——界面上明明白白写着NOT RECOMMENDED。我的判断是不到万不得已别选。最后它的默认设置里有些选项不是所有人都能接受。比如关闭鼠标加速、禁用窗口贴靠、禁用动画——对电竞玩家和追求性能的人可能是福利但对普通办公用户贴靠和多显示器窗口排列是每天都在用的功能。所以默认设置不等于适合你先看清单再勾选是唯一正确的姿势。三种人三条完全不同的走法我给身边人推荐的路线从来不是一套方案而是按身份分岔你的身份推荐走法要付出的代价适合场景新手双击Run.bat点默认设置别碰应用清单花费 15–20 分钟风险最低个人电脑第一次清理进阶玩家克隆仓库用 CLI 参数按需执行自建应用清单需要读一点文档效果最可控有具体想删/想留的应用IT 运维Sysprep 模式 -Silent静默参数应用到默认用户配置影响所有新账户必须先测试批量装机、企业标准化运维朋友特别注意最后一条-Sysprep会把改动写进 Windows 默认用户配置之后新建的每个账户都会自动继承。给公用电脑跑之前先在一台测试机上验证一遍这是我对所有批量操作的一致建议。别急着相信开机快 50%先学会自己测我在网上看到过各种夸张的提速数字这里必须说清楚那些数字没有统一测量标准参考价值有限。真正有用的是你自己动手测出来的前后对比。我的测量方法很简单清空开机启动项并冷启动用 PowerShell 的Measure-Command记录从登录到桌面可交互的时间连测三次取中位数。优化前大约是 40 多秒优化后稳定在 20 秒上下——这是我自己机器上的体感数据不代表你的机器也能复现但趋势是一致的。除了开机时间还有三个指标值得盯空闲时内存占用任务管理器里看、后台常驻进程数、以及任务栏弹广告/推荐通知的频率。注意控制变量用同一台机器、同样的时间段、同样的已开程序来对比。大部分改动重启后就生效但建议留出两三天的观察期因为有些后台行为需要时间才能真正安静下来。新手最容易翻车的四个坑这一路踩过的坑值得单独列出来没给管理员权限就跑——脚本会直接退出。右键以管理员身份运行是第一步不是可选项。PowerShell 报无法加载脚本——这是执行策略的问题。用Run.bat启动自带绕过逻辑或者执行Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser后再跑。把可恢复理解成一键还原——注册表改动确实能恢复但已经卸载的应用得重新下载安装。删之前先想清楚。一上来就全选移除应用——Config/Apps.json里 145 个应用有些是微软商店里根本搜不到的比如已停产的 Bing 系应用。建议先在界面上预览清单确认没有你正在用的。最后一张行动小清单这个下午做完我最大的收获不是那 20 秒而是意识到Windows 的冗余不是一天攒出来的清理它也不需要什么玄学技巧只缺一个把流程打包好的工具。如果你的电脑也堆满了不用的预装应用可以按这个顺序走一遍克隆https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat到本地先读一遍Config/DefaultSettings.json确认 19 个默认开关你都能接受以管理员身份运行Run.bat勾选你要的项目让脚本先创建系统还原点再点应用重启电脑用你自己的方法测一遍前后差异把改动记下来方便哪天想反悔时找到对应的Undo文件系统优化的意义从来不是把电脑压榨到极限而是让它只为你工作而不是替微软打工。【免费下载链接】Win11DebloatA simple, lightweight PowerShell script that allows you to remove pre-installed apps, disable telemetry, as well as perform various other changes to declutter and customize your Windows experience. Win11Debloat works for both Windows 10 and Windows 11.项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/wi/Win11Debloat创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考